VardagenPosted by Kristina Lasan Fri, September 03, 2010 20:251. Hur gammal är du om fem år?
25!
2. Vem tillbringade du minst två timmar med i dag?
Mina arbetskamrater
3. Hur lång är du?
160 cm
4. Vilken är den senaste filmen du sett?
Oj, jag minns inte..
5. Vem ringde du senast?
Mamma
6. Vem ringde dig senast?
Mamma
7. Hur löd det senaste sms:et du fick?
"Kom nu!"
8. Föredrar du att ringa eller skicka sms?
Sms
9. Är dina föräldrar gifta eller skilda?
Skilda
10. När såg du senast din mamma?
Igårkväll
11. Vilken ögonfärg har du?
Konstig blå-grön-gul
12. När vaknade du i dag?
05:30 ringde klockan, haha. Hade körlektion.
13. Vilken är din favoritjulsång?
Haha jag har ingen, jag gillar inte julen speciellt mycket ^^
14. Vilken är din favoritplats?
Min favoritplats är någonstans jag inte varit än fysiskt, bara psykiskt.
15. Vilken plats föredrar du minst?
Sjukhus
16. Var tror du att du befinner dig om tio år?
Oj. Jag har ingen aning. Jag vill inte tänka så långt fram, jag försöker leva i nuet.
17. Vad skrämde dig om natten som barn?
Monster under sängen! Var rädd att någon skulle ta tag i mina ben när jag satt på sängen, haha.
18. Vad fick dig verkligen att skratta senast?
Fikarasten på jobbet - som vanligt, haha
19. Hur stor är din säng?
Den är nog 140 eller nåt sånt där.
20. Har du stationär eller bärbar dator?
Bärbar PC men snart blir det en iMac :)
21. Sover du med eller utan kläder på dig?
Sover oftast i linne
22. Hur många kuddar har du i sängen?
10 kuddar om man räknar med alla prydnadskuddar, annars 3.
23. Hur många landskap har du bott i?
Ett
24. Vilka städer har du bott i?
Jönköping
25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota?
Barfota på sommaren, raggsockar på vintern.
26. Är du social?
Ja det tycker jag.
27. Vilken är din favoritglass?
Måste nog svara Ben & Jerrys Chocolate Fudge Brownie
28. Vilken är din favoritefterrätt?
Glass med bär eller fruktsallad
29. Tycker du om kinamat?
Sådär. Äter det inte så ofta. Älskar indiskt.
30. Tycker du om kaffe?
Nej blä.
31. Vad dricker du till frukost?
Juice eller yogitea
32. Sover du på någon särskild sida?
Oftast innerst
33. Kan du spela poker?
Nej tyvärr
34. Tycker du om att mysa/kela?
Ja-a
35. Är du en beroendemänniska?
Nej, faktiskt inte. Kan inte komma på något jag är beroende av.
36. Känner du någon med samma födelsedag som din?
Nej.
37. Vill du ha barn?
Absolut, men inte än på väldigt många år.
38. Kan du några andra språk än svenska?
Engelska, kroatiska och lite franska
39. Har du någonsin åkt ambulans?
Nej det får man vara glad för.
40. Föredrar du havet eller en bassäng?
Havet alla gånger :)
41. Vad spenderar du helst pengar på?
Resor och mat
42. Äger du dyrbara smycken?
Nej, jag köper budget, helst utomlands så att ingen har likadant :)
43. Vilket är ditt favoritprogram på tv?
Vänner
44. Kan du rulla med tungan?
Jag tror det?
45. Vem är den roligaste människan du känner?
Haha, måste vara min bror, Miro.
46. Sover du med gosedjur?
Räknas Adam?
47. Vad har du för ringsignal?
Vanlig rrrrring rrrrrrring
48. Har du kvar klädesplagg från då du var liten?
Mamma har sparat lite i en kartong, bara massa rosa klänningar, haha.
49. Vad har du närmast dig just nu som är rött?
Ett gossedjurs-hjärta som jag gett till Adam (sitter i Adams rum)
50. Flirtar du mycket?
Nej, men jag är nog rätt bra på det om jag vill, haha.
51. Kan du byta olja på bilen?
Nej, men inom en väldigt snar framtid kan jag nog det :)
52. Har du fått fortkörningsböter någon gång?
Nej jag har inte körkort.
53. Vilken var den senaste boken du läste?
Körkortsboken? Haha
54. Läser du dagstidningen?
Nej jag läser bara på aftonbladet och jnytt.
55. Prenumererar du på någon veckotidning?
Prenumererar på tidningen Om Yoga Om, tidningen Hälsa och tidningen Vagabond.
56. Dansar du i bilen?
Haha hur gör man det? Sitter ofta och sjunger med i låtar iallafall.
57. Vilken radiostation lyssnade du till senast?
P3
58. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper?
Nåt artikelnummer på jobbet
59. När var du i kyrkan senast?
Oj det kan jag inte minnas. Gillar inte att gå i kyrkan.
60. Vem var din favoritlärare på högstadiet?
Det måste vart min bildlärare.
61. Hur länge har du campat som längst i ett tält?
Haha en natt.
62. Vem var det som senast gjorde något extra speciellt för dig?
Minns faktiskt inte =/
63. Vad lyssnar du på just nu?
Tvn är på i bakgrunden
64. Har du varit med i tidningen?
Ja några gånger
65. Vad är det konstigaste du ätit?
Jag har nog inte ätit så mycket konstigt.. Get får jag väl säga då.
66. Vem såg dig naken senast?
Jag själv!
67. Vad är det för färg på din tandborste?
Vit och blå, en sån där eltandborste.
68. Hur imponerar man på dig?
Man är snäll och glad!
69. Vem ringer du när du är arg/ledsen?
Ingen, tycker om att vara ledsen ifred!
70. Har du någon piercing?
Nej, men har haft i näsan.
71. Din största vinst?
20 kr på triss, haha.
72. Civilstånd?
Upptagen med världens finaste kille :)
73. Vilka hemsidor besöker du dagligen?
Bloglovin, facebook, hotmail och blocket.
74. Är du fåfäng?
Nej det skulle jag nog inte säga.
75. Ångrar du någonting du gjort?
Ja, det gör väl alla?
76. Hur gammal är din pappa?
50 år.
77. Vilket är ditt drömjobb?
Svår fråga. Något jag älskar ska det vara iallafall.
78. Finns det något du verkligen skulle vilja göra men inte haft tillfälle, tid eller råd till?
Ja, hoppa fallskärm bland annat.
79. Vad har du haft för husdjur under ditt liv?
Katt, möss, fåglar, fiskar
80. Berätta tre saker som dina läsare antagligen inte vet om dig?
Jag sitter nästan alltid i skräddarställning/halvlotus i min kontorsstol på jobbet.
Jag älskar att klämma finnar
Jag älskar att sjunga, men bara för mig själv
81. Svär du ofta?
Nej inte så ofta, men ibland.
82. Sverige när det är som bäst?
Sommaren?
83. Kan du åka slalom?
Nej har aldrig testat
84. Vad har du ätit i dag?
Frukost: Müsli
Mellanmål: Frukt
Lunch: Wook
Mellanmål: Frukt
Middag: Pasta med pesto och lufttorkad skinka
85. Vad har du för utbildning?
Gymnasie
86. Vilken kroppsdel är du mest nöjd med?
Min högra fot.
87. Vilken kroppsdel är du minst nöjd med?
Min mage (när den är uppsvälld)
88. Vilken är din bästa egenskap?
Hmm.. min bästa egenskap är nog att jag är så mån om mig själv och andra i min närhet.
89. Vilken är din sämsta egenskap?
Dåligt tålamod ibland
90. Nämn två historiska personer som intresserar dig?
Hitler!
91. Saknar du något?
En fin solbränna!
92. Är det viktigt att fira födelsedagar?
Ja, det tycker jag.
93. Vad gör dig ledsen?
Tanken på att det finns så mycket fattigdom och krig i världen
94. Vad gör dig glad?
Yoga
95. Har du varit gift eller förlovad?
Nej
96. Vad ska du göra i helgen?
Vara på landet hos Adam och maratonkolla Lost :)
97. Vad är det knasigaste du gjort?
Haha tro mig, det vill ni inte veta.
98. Vad har du för laster?
Jag har fått frågan förr och jag kan helt ärligt inte svara. Det måste väl vara socker isåfall men det ska jag ändra på.
99. Vem är din förebild?
Jag själv!
100. Vad ska du göra när du svarat klart på alla frågor?
Surfa vidare och vänta på Adam.
HälsaPosted by Kristina Lasan Fri, September 03, 2010 19:35Igår var min sista detoxdag! Jag har nu detoxat i 3 veckor. Folk frågar mig om jag känner någon skillnad. Och ja, på flera olika sätt känner jag skillnad, den största skillnaden känner jag inuti kroppen - jag känner mig ren! Och det var den största anledningen till att jag ville detoxa, för att rensa ut kroppen från alla slaggprodukter och bli ren. En annan sak jag märkt är att under dessa 3 veckor har jag knappt haft någon huvudvärk eller magont alls. Och detta är helt fantastiskt, eftersom jag oftast har magont flera gånger i veckan. Jag är inte helt säker, men jag tror det beror på att jag inte ätit så mycket kolhydrater/pasta under dessa veckor och har man känslig mage som jag så får man ofta uppsvälld mage av just pasta.
Det svåraste har varit att avstå från socker. Det är väldigt spännande att göra en sån här detoxkur för man märker verkligen vad kroppen är van vid att få. Det hände flera gånger att jag fick abstinens efter socker. När man varit utan socker så länge så känner man verkligen hur mycket socker det är i allting och hur äckligt det är. När man hela tiden får i sig socker tänker man ju inte på det..
Jag känner mig även mycket piggare än förut. När jag kommit hem från jobbet tidigare har jag liksom kännt mig som en zombie, ingen energi alls. Men nu känner jag mig piggare mycket längre.
Många tror att bara för att jag har detoxat nu kommer jag aldrig mer äta godis. Men det funkar inte så.. Detoxandet har fått mig att vilja börja om på ny kula och äta mer hälsosamt. Min plan ser ut såhär: Jag ska dra ner på - socker (bara äta godis och sånt på helger), rött kött, vitt bröd, salt. Det jag ska sluta med helt är - Halv och helfabrikat.
Skulle jag göra något annorlunda så skulle jag detoxat när jag hade en lugnare period i livet och jag inte var så stressad. Stressen påverkar såklart reningsprocessen. Men detox kommer jag göra åtminstone 2 gånger varje år :)
Ikväll ska jag och min fina Adam njuta av Ben & Jerrys framför Lost :) Vi är på säsong 3 nu och det är så jävla spännande!
HälsaPosted by Kristina Lasan Mon, August 30, 2010 11:19När vi mår dåligt är det vanligt att vi springer därifrån, ignorerar vad kroppen och hjärtat säger. Vi har lärt oss att man inte får må dåligt och visa känslor utan att allting hela tiden ska vara tipptopp och mår man dåligt då ska man inte visa det utåt så att andra ser. För i vårt samhälle ska man vara bäst på allt, man ska ha mycket pengar, många vänner, ett bra jobb, snygg kropp, snygg pojkvän osv osv.. Detta gör att vi trycker dessa känslor som vi har när vi mår dåligt vilket kan vara tex ångest längre och längre in i våra kroppar. Sen låser vi dörren och klistrar på ett leende.
När vi yogar blir vi tvungna att se till vårt inre och alla känslor kommer fram. När vi yogar spelar det ingen roll om vi inte har världens snyggaste kropp eller om vi inte har det det mest välbetalda jobbet, för när vi yogar är allt äkta och det enda som finns är Du och din andning. Dina andetag och dina hjärtslag. Efter min allra första yogalektion kände jag mig så arg och ledsen. Jag kunde verkligen inte fatta varför, jag trodde ju att man skulle bli glad och lugn av yoga. När min yogalärare sedan förklarade för mig och nu, när jag har yogat ett tag förstår jag verkligen varför alla dessa känslor kom upp efter mitt första yogapass. Det var känslor jag hade tryckt tillbaka och inte låtit komma fram. Sen kom allt plötsligt på en gång och då blev det överväldigande. Men det var skönt! Jag kände mig plötsligt väldigt lätt och fri. Jag kan ibland fortfarande känna mig arg efter ett yogapass, men nu blir jag inte rädd för det, nu förstår jag varför det blir så.
Det är fantastiskt vad yoga gör med kroppen, sinnet och själen. Det är svårt att förklara om man inte upplevt det, men det är verkligen underbart.
Namaste
VardagenPosted by Kristina Lasan Sat, August 28, 2010 21:591. Det första du tvättar i duschen? - Håret.
2. Gillar du kaffe? - Nej och det är jag glad för!
3. Hur mår du just NU? - Mycket bra, lite trött.
4. Vad är sista bokstaven i namnet på personen du har en crush på? M
5. Berätta om din senaste dröm. - Drömde att jag hade uppkörning.
6. Skulle du kunna äta din favoritmat en hel månad utan att tröttna på det? - Haha, nej jag tror inte det.
7. Vad vill du ha just nu? - Körkort, lägenhet.
8. Har du räknat till 1000 nån gång? - Nej, har aldrig haft någon anledning.
9.
Biter du i din glass eller slickar du bara på den? - Biter alltid, därför blir jag alltid klar först av alla ^^
10. Använder du smileys? - Ja mycket!
11. Har du träffat någon kändis? - Ja.
12. Gillar du keso? - Jodå
13. Vilken låt hade du sist i huvudet? - "På fredag är det fläskkotlett, på lördag är det fläskkottlett..."
14. Hur många länder har du besökt? - 9 tror jag.. 10 i oktober
15. Är dina föräldrar stränga? - Nej det tror jag inte.
16. Skulle du kunna hoppa fallskärm? - Ja verkligen!!
17. Glittrar någonting i ditt rum just nu? - Tror inte det?
18. Brukar du hyra film? - Nej, tankar.
19. Var kommer du vara på lördag? - Det är lördag idag. Nästa lördag? Vet inte!
20. Var du med och upplevde när World Trade Center föll? - Minns att jag stod och pratade om det i skolan på mellanstadiet, vi hade "veckans nyheter" och den veckan var det bland annat min tur.
22. Vad åt du till lunch? - Kyckling och ugnsbakade potatishalvor.
23. Har du lockigt hår? - Nae, lite halvt.
24. När grät du senast? - Minns inte riktigt.
25. Har du gått in i en vägg någon gång? - Haha ja.
26. Favoritårstid? - Sommar.
27. Vem höll du senast i handen? - Adam.
28. Sover du med TVn på? - Nej, men brukar somna till den.
29. Tycker du att du är gammal? - Haha nej.
30. Är du mörkrädd? - Nae, ibland.
31. Gillar du ditt liv just nu? - Absolut!
32. Har du någon gång valt att ta ett bad istället för att duscha? - Haha ja. Föredrar bad faktiskt.
33. Har du bra syn? - Ja!
34. Var är dina föräldrar just nu? - Mamma är här, pappa i Kroatien.
35. Vad har du på dig just nu? - Kjol och tröja
36. Vad var det senaste du köpte? - Mat.
37. Hatar du mer än 3 personer? - Nej, hatar nog inte en enda.
38. Använder du sushipinnar? - Jag äter inte sushi.
39. Äger du ett vapen? - Nej, men önskar att jag hade pepparsprej.
40. Gillar du ditt hår? - Ibland.
42. Gillar du dig själv? - Jag älskar mig själv! (i Sverige är det ungefär som att svära i kyrkan)
43. Vem står dig närmast, mamma eller pappa? - Mamma, inte så konstigt kanske.
44. Hur ofta använder du MSN? - Sällan!
HälsaPosted by Kristina Lasan Fri, August 27, 2010 16:10Gud vad skönt det ska bli med helg! Jag behöver verkligen det just nu. Det har varit en stressig vecka. Jag är inne i en ganska stressig period just nu men om några veckor kommer det gå över hoppas jag. Det är mycket i tankarna just nu och det jag fokuserar mest på är körkortet. Jag har sett fram emot det här körkortet så jävla mycket så jag tänker på det hela tiden. Jag har bokat uppkörning också :) Jag tänker inte säga vilket datum det är men jag kan säga att det är inom en månad, på tisdag har jag halkbana!
I helgen ska jag plugga körkortsteori men också se till att vila upp mig! Jag har som regel att inte sitta och plugga för länge på kvällen innan jag ska sova. Kvällarna är till för att slappa tycker jag, och det är precis vad jag ska göra ikväll - titta på Lost och slappa! Och sova Mycket! Det har blivit för lite sömn den här veckan och det bidrar också till stressen jag känt. I helgen ska det bli mycket egen-tid. Läsa ur "Levande nuet" som gör mig alldeles harmonisk inombords. Min mage säger till mig direkt när jag har stressat för mycket och då är det bara att acceptera hur det är och försöka lugna ner sig. Jag känner såhär: Så fort körkortet är fixat, då kan jag verkligen slappna av!
Åsikter och tankarPosted by Kristina Lasan Thu, August 26, 2010 11:56Vart man än går kommer man alltid möta människor som försöker trycka ner en och ta ens energi. Kanske inte ens medvetet. Dom bara är sådana, till sättet och till sin gråa natur. Och dom vet inte ens om det själva. Dessa människor ska man akta sig för. Dom kan förstöra hela din dag eller din vecka om dom har tur. Men saken är den att vart man än går, vilket jobb man än har, så kommer man alltid träffa sådana människor. Negativa människor som släpar benen efter sig och som har ett stort grått moln över sig. Detta molnet är svårt att se till en början, men så fort du sett det -
spring! Det är inte lätt att undvika sådana människor, speciellt inte om det tex är någon i ens familj, på jobbet eller på skolan. Men det man får försöka göra då är att ignorera deras dåliga energi och se till sin egen positiva. Bry dig inte om dom, varför skulle dom få med sig dig ner i fallet? Skit i deras negativa kommentarer, för du vet själv vem du är och vad du kan åstadkomma. Detta skriver jag som ett litet pepp-talk till mig själv. Jag vet att jag kan göra vad jag vill och jag ska INTE bli ledsen/tvivla/må dåligt pga någon annans dåliga energi! Man får se till att inte ta det personligt, för dessa människor utstrålar inte bara dålig energi mot dig, utan mot alla och framförallt mot sig själva. Och dom kan inte ändra på sig och bli Människor för dom är gråa och osynliga utan att ens veta om det.
HälsaPosted by Kristina Lasan Wed, August 25, 2010 12:28Dag 12 är här. Idag känner jag mig otroligt trött. Kan bero på att jag inte sovit tillräckligt många timmar inatt, vila och sömn är otroligt viktigt under detoxen. Annars mår jag jättebra! Känner mig som en helt ny människa, inte bara pågrund av detoxen, men det känns verkligen som att jag är på rätt väg just nu.. Det svåraste har varit sockersuget, speciellt på kvällen. För ett par dagar sedan kände jag sådan hemsk abstinens efter något sött, godis, bakelser, glass. Vi hade massa choklad hemma, men jag tog inget! Kött har inte varit nåt problem alls faktiskt.
Ikväll börjar yogan igen! Ska bli så himla kul att komma igång på riktigt igen och få rutin på det. Jag har också planer på att börja träna två gånger i veckan istället för en, men just nu räcker inte tiden till riktigt. Ska köpa ny yogamatta ikväll också :) Jag tycker det ska bli så himla kul för nu börjar fortsättningskursen och en ny lärare, vilket ska bli väldigt spännande!
Men nu ska jag gå och äta lunch! Linsgryta blir det idag :)
VardagenPosted by Kristina Lasan Mon, August 23, 2010 11:16Haft en jättebra helg i Malmö/Österlen. Det var dock inte lika roligt på vägen dit i fredags, jag och Adam hade änglavakt kan man säga. Vi fick i allafall åka bärgningsbil och det var ju en upplevelse! Kom fram väldigt sent till Malmö och gick upp kl 6 på lördagen för att åka och yoga på Österlens strand! Har aldrig testat utomhusyoga förutom men jag måste säga att det var helt underbart. Det var en riktigt varm sommardag, perfekt för yoga. Ganska mycket folk på stranden men dom glömde jag bort.
Fotograferade Adams syster Malin, har kikat igenom bilderna lite och jag tror vi fick ett par bra :) Har dock fortfarande en dröm om att ta den perfekta yoga-på-en-brygga-i-solnedgångs-bilden.
I söndags innan vi åkte hem igen mot Jönköping åt vi indiskt, helt fantastiskt gott var det :)
Såhär såg det ut där vi yogade. Fantastiskt vackert! Ljudet från vågorna var vaggande lugna.
VardagenPosted by Kristina Lasan Fri, August 20, 2010 11:32Ikväll drar jag och Adam till Malmö, ska bli så himla kul! Imorgon blir det strandyoga på Österlen med Adams syster Malin (som förövrigt driver världens bästa yogablogg, läs den!
http://malinsyoga.blogg.se) Sedan blir det yogafotografering för en viss tidning =) kan inte avslöja något än, men jag lånade jobbets Nikon 70-200 så det ska bli riktigt kul, har inte testat den så mycket innan.
Det ska bli jättehärligt att komma bort från Jönköping lite :) Malmö är en underbar stad. Och som vanligt måste vi äta indiskt eftersom restaurangutbudet är lite bättre där än här :)
Jag återkommer med ett blogginlägg efter helgen!
Ps. Körlektionen som jag hade idag gick hur bra som helst. Körde motorväg för första gången och vi började diskutera uppkörningen och inom en väldigt snar framtid kommer jag att boka en tid :)
Åsikter och tankarPosted by Kristina Lasan Tue, August 17, 2010 21:13"Jag uppskattar allt jag gör. Jag är den viktigaste i mitt liv".- Det är så sant! Och jag tror många människor glömmer bort just detta, att JAG är den viktigaste i mitt liv. I allafall har jag i många många år inte tänkt på detta, jag har snarare varit tvärtom, jag har ändrat på mig själv för att göra andra tillfreds. Anpassat mig efter situation och andra människor.
Jag har alltid, i hela mitt liv varit väldigt orolig och ängslig av mig, som person. Jag hatar att tänka att nära och kära kan vara i fara och jag har varit riktigt duktig på att skrämma upp mig själv. Speciellt när jag var mindre, det kunde vara såna saker som att mamma var 5 minuter sen efter jobbet, direkt gick mina tankar till att hon var skadad. Detta har jag levt med i hela mitt liv, gått runt och oroat mig för att mina nära och kära ska dö. Sen hände det något som verkligen fick mig att öppna ögonen. Jag fick panikångest, och det är utan tvekan det VÄRSTA jag nånsin vart med om. Den första panikattacken jag fick var sent på natten, något hemskt hade hänt bara några timmar innan och detta blev ett sätt för min kropp att säga ifrån.
Som tur var så var jag inte själv, Adam var med mig, om inte han hade varit där vet jag inte vad jag hade gjort. Jag var så himla rädd, fattade inte alls vad det var som hände, jag började skaka, det gick inte att kontrollera, jag hade en konstig stickande känsla i benen, hade hjärtklappning och hyperventilerade. Det hela slutade med att vi fick åka in till akuten, först till Ryhov, men sedan till psykakuten. Detta var min första och absolut värsta panikattack.
Sedan dess har jag nån gång ibland känt, om jag tex blir orolig över något de där första symtomen, hjärtklappning bland annat och då har jag lärt mig att styra bort det, med tankarna! Det är helt otroligt vad vi kan göra bara genom att tänka, motivera oss själva, lugna oss själva genom andningen.
Den där kvällen blev i allafall en väckarklocka för mig och sedan dess har jag tänkt att JAG är den viktigaste personen i mitt liv, jag kan inte gå runt och oroa mig och tänka på andra hela tiden, det funkar inte. För då lever jag inte det liv jag vill leva. Dessa människor som jag har oroat mig för hela livet, de får inte ta mer energi från mig och min hälsa ska inte behöva lida för deras problem. Sen jag började tänka såhär har jag varit en mycket bättre människa :) Mer harmonisk och gladare framförallt!
Vi måste alltid tänka på oss själva i första hand, mår vi inte bra själva kan vi inte få andra att må bra heller. 
